Choď na obsah Choď na menu
 


Liek na zlomené srdce

19. 9. 2009
p

K vzťahom patria aj rozchody, ktoré sú často veľmi bolestivé. Ale čo robiť? Ako neupadnúť do depresie? Ako sa odreagovať a zabudnúť? Nie je to jednoduché ale ja vám pomôžem tieto chvíle spríjemniť.





Toto áno

Vyrozprávajte sa

Je to to najlepšie čo môžte na začiatku spraviť. Vyrozprávajte sa vyplačte, vykričte, ponadávajte si a už sa k tomu v rozhovoroch nevracajte.Neduste v sebe emócie treba to dať von.


Nezostávajte sama

Samota vám dáva priestor na rozmýšľanie. A to nieje v tejto chvíli vhodné. Nezostávajte sama, bežte si s kamoškami sadnúť na kávu, alebo inak príjemne stráviť čas. Príjemný rozhovor vás určité privedie na iné myšlienky. Nieje zlé si výjsť aj niekde na diskotéku, alebo dovolenku s priateľmi.

Zmeňte si imidž

Skúste zájsť ku kaderníkovi, na manikúru, či nakupovať alebo si s kamarátkami len tak doprajte chvíle skrášlovania. Pozdvihne to vaše sebavedomie a vy sa budete znova cítiť ako príťažlivá sebavedomá žena.

Športujte

Uvoľnite sa ny bicykli, v posilňovni alebo si choďte zabehať. Prečistí vám to myšlienky a budete sa cítiť skvele.

Toto nie

Neutápajte sa v alkohole

Je to skôr mužská záležitosť, ale čoraz viac tomu podliehajú aj ženy. Nič tým, že budete popíjať nevyriešite, možno na pár chvíl zabudnete, ale ráno ste tam kde včera len so spoločnosťou ,,opice".

Neprejedajte sa
O tomto bysa dalo diskutovať, pretože je dokázané, že čokoláda vyvoláva pocit šťastia a upokojuje. ale ktorá žena zostane len pri čokoláde. Neskôr príde zmrzlina, kuracia bageta, vyprážané... Smútok tým nezaženiete, jediné čo získate sú kilá na vyše.


Neobviňujete sa

Je neskoro uvažovať o tom, prečo to skončilo a koho to bola vina a čo ste mohli urobiť lepšie. Vzťah je vec dvoch ľudí a rozchod tiež, preto by ste sa nemali neustále obviňovať, že kvôli vám sa to skončilo.

 

zdroj:dievcata.blog.cz

 

Komentáre

Pridať komentár

Prehľad komentárov

Nezvládam to

(Martina, 12. 10. 2013 11:31)

Ahoj...Ja som sa rozišla s chalanom ktorý sa mi páčil dlho a chodili sme spolu pol roka. A neboli sme nikdy sami vonku vždy som nov bola sestra..Strašne som sa ho hambila a teraz vždy ked ho stretnem bud sa mu ani nepozdravým alebo niečo iné.A vždy ked si píše z inou babou začnem žiarliť! Nemôžem naňho zabudnuť,čo mám robiť aby som na neho zabudla?

 

 


Posledné fotografie



Archív

Kalendár
<< jún / 2017 >>